De zomer is dé tijd voor rosé, bier, ijsjes en bbq’en. Lekker hangen op het strand, een terrasje pakken en daarna de pizzakoerier bellen… Lekker genieten en niet diëten. Maar van dit alles word je niet echt dunner…
We helpen je om in vier stappen een paar simpele zomervoornemens op papier te zetten. Gewapend met dit persoonlijk plannetje kun je zonder drastische maatregelen op gewicht blijven.Lees verder…
