Ook in tijden van #coronavirus kun je veilig en gezond eten. Hamsteren tijdens het boodschappen doen is niet nodig. Door niet te veel eten in te slaan help je jezelf én anderen. Daarnaast voorkom je voedselverspilling. Door gezond te eten, genoeg te slapen en regelmatig te bewegen, blijft je weerstand zo hoog mogelijk. Met een goede weerstand is je lichaam beter bestand tegen ziekmakende bacteriën en virussen en word je minder snel ziek. Mocht je toch ziek worden, dan herstel je sneller. Lees verder…