Energieboost door suiker?

Kunnen frisdrank en snacks vol suiker je het gevoel geven dat je de wereld aankunt? Helaas werkt dat niet zo. Volgens Duitse en Britse onderzoekers bestaat de zogenoemde ‘sugar rush’ niet. Sterker nog: het tegendeel is eerder waar. Van suiker word je juist moe en minder alert.
Iedereen kent verhalen van kinderen die hyperactief zouden rond stuiteren op kinderfeestjes door alle suiker die ze daar binnenkrijgen. En hoeveel eindexamenkandidaten nemen druivensuikertabletten mee voor tijdens het examen? Energieker voelen door suiker: veel mensen denken dat dat werkt. Lees verder…