Je blootstellen aan (een beetje) kou kan je gezondheid een behoorlijke boost geven. Kou heeft maar liefst negen positieve effecten op je lichaam – van meer energie tot een opgewekter humeur. Dat kou goed is voor je gezondheid, wordt pas nu ook echt wetenschappelijk aangetoond. Het zorgt onder andere voor een snellere stofwisseling, bloedcirculatie, hogere vetverbranding. Lees verder.

Kou zorgt voor een hogere vetverbranding